Велопрогулка по городу в час пик:Польза или вред?

Как вы уже поняли,эта статья будет посвящена рассуждению на тему здоровья. Каждый велосипедист хоть раз выезжал на переполненную дорогу и представляет,что такое проехаться по ней и нанюхаться выхлопных газов!Это ужас!!!Слов других нет!Дышать практически невозможно!Конечно можно это и вытерпеть такое,но невольно появляется мысль:Полезно ли это для нас??? Я не призываю отказаться от городских поездок на велосипеде,но проведенные исследования показали,что очень часто неделя таких поездочек по дорогам приводит к серьёзным последствиям.В эксперименте участвовали около 20 желающих велосипедистов,катающих по дорогам крупных городов.Оказалось,что лёгкие загрязняются очень сильно,что,как вы понимаете,вредно для человека. «Что же делать?»-спрсите вы.Ведь многие из нас используют велосипед как полноценное транспортное средство и перспектива получить какую-либо болезнь малоприятна!И здесь на помощь приходят очередные исследования :)!Дело в том,что первая группа велосипедистов ездила именно по- спортивному как на треке.У многих из них были шоссейники и они профессионально занимались велоспортом-следили за дыханием,контролировали ритм.Во втром же исследовании приняли участие обыкновенные велосипедисты,иногда выезжающие на дорогу.На них дым оказывал меньшее влиянее.Вы наверное догадываетесь почему? Простой велосипедист,в отличие от спортсмена ,не следит за ритмом дыхания и когда чувсвует,что мимо пролетает КАМАЗ-он не дышит.В итоге,в лёгкие попадает довольно мало вредных газов.Количество воздуха, «вдыхаемого» спортсменом и велосипедистом сильно различается+спортсмен, выматываясь, начинает хватать воздух ртом,что очень опасно!!! Именно эти исследования заставили одну из спортивных фирм поставить на производство серию защитных масок для велосипедистов.Такая маска представляет из себя респиратор –т.е фильтр ,который не пропускает вредные вещества в легкие.Использование такой маски полностью исключает получение болезни дыхательных путей,поэтому людям ,часто катающим по дорогам она очень пригодится. Вывод из этих данных напрашивается сам:Необходимо дышать на дороге так,чтобы в легкие дым не попадал!Конечно,лучше кататься по паркам и лесам,но,к сожалению,это не всегда возможно.Постарайтесь следовать следующим правилам,когда вы едете по дороге и велосипед будет приносить вам только(об этом рассказано в одной из первых статей сайта) пользу,а не вред: 1)ВСЕГДА дышите только носом-используйте фильтр от природы-большая часть грязи и пыли оседает на волосках носа и не доходит до лёгких. 2)Не дышите полной грудью на дороге.Глубоко дышать полезно только в лесу! 3)Очень рекомендовал бы после поездки на велосипеде сделать одно из упражнений йоговской пранаямы для очистки дыхания. Помня эти нехитрые правила вы сбережете своё здоровье и исключите лёгочные заболевания !Но всё же,знайте,что это может быть вредным и старайтесь больше времени проводить подальше от авто дорог. ДОЗДРАВСТВУЕТ ВЕЛОСИПЕД,ибо он не приносит вреда окружающей среде и у нас ,велосипедистов,совесть чистая :)!!!
P.S. Не знаю,насколько серьёзно стоит подходить к этой статье!?Узнав об этих исследованиях и результатах,логика подсказала,что впринципе это действительно может оказать большое влияние на наше здоровье.Но,я считаю, из-за этого не стоит отказываться от покатушек по городу.Вам решать…

Постовой:
Нужен хороший движок для сайта? Тогда umi cms то, что Вам нужно!